Kundalini Yoga es una ciencia.

Que es tu potencial creativo.  Lo experimentas cuando la energía del sistema glandular se combina con la energía del sistema nervioso para crear tal sensibilidad que la totalidad del cerebro reciba señales y las integre.  Así pues, te vuelves total e integramente consciente, y tu potencial creativo se hace disponible para ti.

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EL PODER DE KUNDALINI Reside en la experiencia real.  Va directo a tu corazón y extiende tu conciencia para que puedas tener un horizonte más amplio de gracia y de conocer la verdad.  Finalmente, lograrás entender tu existencia en relación con el universo y entender que ya eres, y esto te trae la experiencia práctica de la Infinidad.  Entonces, puedes radiar creatividad e Infinidad en todos los aspectos de tu vida diaria.

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LA ALTITUD Y ACTITUD DE KUNDALINI YOGA

La longitud y la latitud se les da a todos.  La altitud y la actitud son dadas por Kundalini Yoga.  Cuando la espiral sube para penetrar a través de todos los chakras, el hombre sabe que él es Braham.  Por eso dicen que Kundalini Yoga es Peligroso.  Porque le quita al hombre la posibilidad de ser explotado por otro hombre.. YOGI BHAJAN.

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En Kundalini Yoga encontraras la manera más rápida para establecer una relación alineada entre el cuerpo y la mente y el alma.  Kundalini Yoga es el diamante mismo.  Si tú lo giras en cualquier dirección, puedes encontrar una faceta.  Pero si tratas de entender el diamante desde una sola faceta, te encontrarás con un entendimiento muy superficial e incompleto.

Kundalini Yoga es la ciencia de cambiar y fortalecer tu brillo para darte una vida expandida y una capacidad mucho mayor de ti., te relacionas de diferente manera con las emociones, cuando tu campo magnético está fuerte  y cuando está débil.  Cuando estas débil las emociones te parecen tan importantes y reales que no las puedes separar o dirigir estas sujeto a ellas.  Cuando te haces fuerte puedes escoger expresar la emoción o redirigir.  Tú puedes elegir relacionarte con alguien o desconectarte de su influencia.

La bellesa de Kundalini Yoga es que, si sólo puedes sentarte físicamente allí, fijar el ritmo automático de tu pranayama(control de la respiración), agragar un naad (sonido interior) creativo, tu mente se enfoca y se equilibra .  TU PUEDES LOGRAR INMEDIATAMENTE, UN COMPLETO EQUILIBRIO FÍSICO, MENTAL Y ESPIRITUAL.  Funciona tan eficaz y rápidamente debido a esta totalidad, equilibrio y energía.

EN UNA CLASE DE KUNDALINI YOGA O YOGA MADRE .

Encontraras.

Mantras. corrientes de sonidos destinados a aquietar tu mente y centrarte, además de los multiples beneficios que cada uno de ellos puede dar.

Ejercicios fisicos llamados kriyas (accion encadenada) para fines especificos.

 

Relajacion.  Parte de una buena tecnica de yoga es aprender a soltar tu cuerpo y no solo dormirte estar conciente pero relajado.

 

Meditacion, con distintas dinámicas de respiración  o meditando con mantras para acallar la mente

y nuestro cierre siempre con el eterno sol. 

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